О ПОЛЬЗЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ КЛЕТЧАТКИ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ежедневное употребление клетчатки из овощей и фруктов в количестве не менее 15 гр на 60% снижает вероятность заболеть раком!

Очень большое количество клетчатки можно также получить из льняных семечек (помните, что употреблять их нужно только в молотом виде).

Для эстрогено-зависимых раков риск заболеть при употреблении такого количества клетчатки снижается на 85%!

Клетчатку необходимо употреблять только из реальной пищи (не добавки).

По статистике вегетарианцы поглощают максимум 20гр клетчатки в день, а веганы 37гр в день.

Антираковая диета, которая призвана способствовать исцелению рака и другие дегенеративных заболеваний, содержит в себе до 60гр клетчатки в день.

Источник: boletnebudu.ru

Читайте также: