ПОЧЕМУ ВАЖНО «ЗАЗЕМЛЯТЬСЯ» ИЛИ ХОДИТЬ БОСИКОМ ПО ЗЕМЛЕ
Аюрведа и китайская медицина использовали заземление для лечения различных заболеваний и улучшения общего самочувствия на протяжении тысяч лет.
Сегодня существует огромное количество исследований, подтверждающих, что эти врачи были правы, и заземление привносит огромный позитивный вклад в здоровье человека.
Современная биомедицина обнаружила, что многие заболевания, а также непосредственно сам процесс старения вызваны либо хроническим воспалением и окислительным стрессом, либо процессами, взаимосвязанными с ними. Новые исследования показали, что прямой физический контакт с поверхностью планеты создает своеобразную электрическую подпитку организму с удивительно сильным и быстрым противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.
Люди, больные хроническими заболеваниями, заболели ими в буквальном смысле из-за того, что стали вести абсолютно неестественный и противоположный своей природе образ жизни, как в прямом, так и в переносном смысле. Снова и снова мы видим доказательства того, что внедрение простых, естественных потребностей, таких как растительная пища из цельных продуктов (а не обработанные полуфабрикаты, которые продаются в магазинах), занятия спортом и простые движения, соблюдение здорового сна и биоритмов, заземление помогают пациентам выздоравливать от серьезных заболеваний, включая аутоиммунные.
Тот факт, что современный человек практически полностью перестал ходить босиком по земле оторвал его от бесконечного и очень доступного хранилища электронов на поверхности планеты и стал источником многих аутоиммунных заболеваний. Революционные исследования показывают, что физический контакт с Землей насыщает тело электронами, которые нейтрализуют свободные радикалы. Эти электроны циркулируют через живую матрицу нашего тела и действуют как наша основная система антиоксидантной защиты.
Польза заземления состоит в том, что когда мы стоим босиком на земле, мы получаем естественные электрические частоты от Земли и моментально поглощаем значительное количество электронов с ее поверхности.
Мы получаем энергию и электроны от Земли, что считается крайне полезным, а не от грязного электромагнитного поля, которое нас окружает из-за окружающих повсюду электроприборов (что очень вредно и приводит к различным заболеваниям).
На сегодняшний день человечество практически утратило эту возможность – получать через тело электроны Земли, поскольку мы живем в бетонных домах, ходим по коврам, носим синтетическую обувь, и просто очень редко ходим босиком. И в тоже время, мы ежедневно подвержены бомбардировке грязного электромагнитного излучения и радиоактивных стрессоров.
Стандартные пластиковые / резиновые или композитные материалы, которые используются для изготовления обуви и ее подошвы, не проводят электрическую энергию Земли. Практически вся обувь сегодня изготовлена из этих материалов. Только если у вас тонкая кожаная обувь (с очень тонкой кожаной подошвой), вы частично получаете заряд от Земли. Хотя и не так много и не в полном объеме, как если бы стояли на земле босиком.
Заземление имеет также антиоксидантный эффект, поскольку негативно заряженные ионы поступают в человеческое тело, а оно в свою очередь отдает в землю грязное электромагнитное облучение, которое мы получаем в нашей ежедневной жизни.
ПОЛЬЗА ЗАЗЕМЛЕНИЯ ИЛИ ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ЗАЗЕМЛЯТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ
- Это улучшает кровообращение
Кровь становится более жидкой на время, когда вы стоите на земле босиком. Таким образом вы снижаете риск сердечного приступа. Кровь разжижается настолько, что если вы принимаете лекарства для ее разжижения, вам стоит снизить дозировку.
Чтобы кровь эффективно и свободно текла по вашим венам, артериям и капиллярам, ее клетки должны свободно перемещаться между собой и не слипаться друг с другом. С этой целью поверхность ваших красных кровяных телец имеет отрицательный заряд, известный как зета-потенциал, который буквально заставляет их отталкиваться друг от друга. Чем сильнее отрицательный заряд у клеток вашей крови, тем выше зета-потенциал, и тем лучше ваши клетки будут отскакивать друг от друга и продолжать свободно течь. Электроны, которые вы поглощаете с поверхности земли, также отрицательно заряжены и способствуют большему зета-потенциалу. Конечным результатом является то, что прикосновение к земле помогает естественным образом стимулировать кровоток.
Это открытие имеет далеко идущие последствия в области кардиологии. Доктор Стивен Синатра, один из самых передовых и ярких специалистов современности, работает в Heartmdinstitute.com и является очень известным и уважаемым врачом в области интегративной кардиологии. Он большой сторонник заземления и поощряет его как профилактическую меру для всех пациентов с проблемами в области кардиологии.
- Уровень воспалительных процессов в организме при соприкосновении с Землей босыми ногами моментально снижается
Хронический воспалительный процесс является первичным фактором и причиной семи заболеваний из списка Топ-10 заболеваний, которые стоят за большинством ежегодных смертей (в этот список входят, например, сердечные приступы и рак). Важно понимать, что любой хронический воспалительный процесс — это очень плохо, а заземление может быть простым способом снизить воспаление, независимо от того, в чем его причина.
Как известно, воспалительная реакция в организме начинается с производства свободных радикалов (электрически заряженных частиц) в поврежденных тканях, которые помогают предотвратить инфекцию и стимулировать процесс заживления. Однако, когда воспалительная реакция становится хронической, чрезмерная активность свободных радикалов начинает повреждать здоровую ткань в близлежащих окружающих тканях. В зависимости от местоположения этот процесс может привести к раку, сердечно-сосудистым заболеваниям, артриту или многим другим хроническим заболеваниям.
Заземление, которое насыщает здоровую ткань в вашем теле отрицательными электронами, в буквальном смысле создает барьер, через который эти свободные радикалы не могут пройти.
Было доказано, что заземление вызывает измеримые изменения в иммунной гиперчувствительности, включая изменения количества лейкоцитов, концентрации цитокинов и других молекул, которые участвуют в воспалительных реакциях. Мало того, что заземление смягчает признаки воспаления, в том числе боль, жар, опухоли, покраснения и временную потерю функционала, но медицинские исследования инфракрасной визуализацией показали, что заземление ускоряет прекращение воспалительных процессов.
- Заземление успокаивает, оно уменьшает негативные последствия стресса и помогает со сном
Недавние исследования влияния заземления на организм человека показывают, что оно приводит к увеличению активности парасимпатической нервной системы и уменьшает активность симпатической нервной системы. Все, что поощряет парасимпатическую активность, полезно, поскольку большинство из нас пребывает в состоянии постоянного повышенного симпатического тонуса. Кроме того, дополнительные исследования других параметров стресса показали, что заземление также нормализует секрецию кортизола, который является признаком стрессовой активности в организме, а также секрецию мелатонина, который имеет решающее значение для хорошего ночного сна, а также оказывает антираковое действие на организм. Согласно исследованиям среди испытуемых., после заземления продолжительность сна увеличивалась, а сам сон становился менее прерывистым.
- Заземление способствует уменьшению мышечных и суставных болей
Многие атлеты используют технику заземления для восстановления после состязаний, а также для более скорого заживления тканей после травм. В таких соревнованиях как Тур де Франс, где спортсмены должны в течение многих часов ежедневно участвовать в гонке, которая длится много дней, они часто пользуются этой техникой. Они сообщают о более крепком сне, более высоком уровне энергии, испытывают меньше болей и быстрее залечивают травмированные ткани.
При аутоиммунных заболеваниях заземление также способствует снижению болей.
- Регулирует сахар в крови
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, включая такие состояния, как язвенный колит, псориаз, ревматоидный артрит, болезнь Грейвса и тиреоидит Хашимото, подвержены повышенному риску развития диабета второго типа, неинсулинзависимого диабета. Нарушение регуляции сахара в крови, а также резистентность к инсулину являются распространенными предшественниками или предрасполагающими факторами к началу аутоиммунного заболевания. Заземление снижает уровень глюкозы натощак среди диабетиков с низким гликемическим контролем в течение трех дней.
- Регулирует баланс эндокринной системы
Согласно исследованиям, некоторым людям необходимо даже снижать дозу препаратов для регуляции работы щитовидной железы после сеансов заземления, чтобы обойти симптомы гипертиреоза, потому что их щитовидная железа начинает работать более эффективно.
В ЧЕМ ЕЩЕ ВЫРАЖАЕТСЯ ПОЛЬЗА ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Заземление также помогает и снижает симптомы таких заболеваний, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, волчанка. Регулярная практика заземлений также вызывает улучшения в проявлениях сердечно-сосудистой аритмии, гипертонии, остеопороза, астмы, других респираторных заболеваний, предменструального синдрома, синдрома хронической усталости и апноэ во сне. Заземление даже улучшает настроение больше, чем методы релаксации, а также повышает общий уровень энергии.
СПОСОБЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Ежедневно ходите босиком по земле! Ходите, лежите, сидите на Земле без каких-либо резиновых ковриков, подстилок, обуви или чего-либо ее, что мешает заземлению. Вы можете просто сидеть на стуле с ногами на земле. Начните хотя бы с 20 минут в день и постепенно увеличивайте это время. Чем дольше вы контактируете с Землей, чем лучше. Если вы лежите на коврике, то часть вашего тела обязательно должна касаться непосредственно Земли. На влажной земле или у края воды находится лучше всего, так как влага повышает проводимость. Наше тело прекрасно знает, как «впитывать» и использовать электроны, которые оно получает от поверхности Земли, чтобы со временем вылечиться и быть здоровыми.
Кроме того, существуют различные приборы, которые помогают заземлить ваше тело, их можно использовать, находясь в квартире и даже во время сна.
(с)
Источник: boletnebudu.ru
По материалам:
http://www.greenmedinfo.com/blog/benefits-reconnecting-earth
http://www.greenmedinfo.com/blog/come-your-senses-through-grounding
http://www.greenmedinfo.com/blog/grounding-missing-element-healing-autoimmunity
http://www.greenmedinfo.com/article/contact-earth-improved-mood-more-expected-relaxation-alone
http://www.greenmedinfo.com/article/earthing-human-body-influences-physiologic-processes
